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Hierzu sind alle Interessierten herzlich eingeladen, die bereits einen 8-wöchigen MBSR-Kurs besucht haben, erste Meditationserfahrungen haben und nun die eigene Praxis erhalten und vertiefen wollen.

Diese Praxis soll uns unterstützen, präsent im Moment zu sein und dem Leben unvoreingenommen, mit offenem Herzen zu begegnen.

In diesem Jahr habe ich die wunderbare Möglichkeit, einem sehr guten Freund von mir, bei einem Wander-Retreat zu assistieren. Wie ist er zu einem guten Freund geworden?

Nimm Dir eine Woche Zeit für Achtsamkeit: intensiv erleben, wiederfinden, vertiefen, verankern. Unterstützt durch 2 erfahrene Achtsamkeitscoaches, einer stärkenden Gruppe von Gleichgesinnten (max. 14 TN) und der wunderbaren Insel Kreta.

Beispieltag:

Am Morgen: Meditation und Yoga Flow mit anschließendem ausgiebigen Brunch. Tagsüber bleibt genügend Zeit, die wunderschöne Gegend zu erkunden, die Ruhe mitten im Naturpark in der Hängematte/am Pool oder eine Massage zu genießen. Am Abend: Yin Yoga gefolgt von einem leichten Abendessen.

Teilnehmer*innen: Maximal 10 Menschen, die daran interessiert sind, Yoga in ihren Alltag zu integrieren und mindestens ein Jahr Yogaerfahrung haben.

Wir begeben uns in der Kleingruppe (max. 6 TN) auf eine Expedition, eine innere Forschungsreise.

Täglich laden wir Dich ein zu Impulsen aus wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Emotionaler Intelligenz & Achtsamkeit, zu Reflexion, zum Coaching, zu stärkenden Übungen.

Deine mitgebrachten Fragestellungen und Anliegen stehen hier im Mittelpunkt.

„Seeminar“ im Hotel/Gasthof Fürberg direkt am bezaubernden, kraft- und stimmungsvollen Wolfgangsee

Gehen wir – unterstützt von Meditationsübungen, Achtsamkeitstechniken und Ritualen – gemeinsam auf eine Reise zu den tatsächlichen Ursachen hinter Symptomatiken … wo Klarheit und Wohlbefinden zu Hause sind … direkt an den Lebensquellen … direkt bei dir selbst.

***  Details:

Bei diesem Seminar gehen wir gemeinsam auf eine Reise zu tatsächlichen Ursachen hinter Symptomatiken ... dorthin wo Klarheit und Wohlbefinden zu Hause sind.

Dann freu Dich auf außergewöhnliche und bereichernde Tage und erkunde gemeinsam mit uns Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele.

Schenke Dir diese Zeit, um Dich tief mit Deinem Körper und Deinem Herzen zu verbinden. Zeit, um Dich zu spüren, Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und mit Dir und Deinen Bedürfnissen in Verbindung zu treten.

Dass die Hochsensitivität eine Gabe ist, von der die Hochsensitive selber, ihr Umfeld und die Menschheit profitieren kann, ist ein Gedanke, der vielen Hochsensitiven abwegig erscheint. In meinem Coaching begleite ich Menschen dabei, diesen Gedanken nicht nur nicht mehr abwegig zu finden, sondern ihn als wahr für sich zu erkennen und ihn zu leben. Das Coaching kann dabei helfen, eine tiefe Freude an der Gabe des Mehr-Fühlens, Mehr-Erspürens und Mehr-Erdenkens zu empfinden.