AVE Weiterbildung für achtsamkeitsbasierte Lehrer*innenbildung
Die AVE-Weiterbildung ist getragen von der Vision, das Schulsystem in achtsamer Weise zu transformieren. In Zeiten von Leistungsorientierung und Selbstoptimierung wollen wir gemeinsam Wege entdecken, Achtsamkeit, Verbundenheit und Engagement bei Pädagog*innen zu stärken und in die Schulen zu tragen.
Achtsamkeitskurs für Musiker*innen Wien Mindfulness Based Musician Performance MBMP
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Nach einem dreitägigen Workshop an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien zum Thema: "Achtsamkeit für Musiker*innen", habe ich eine gezielte Musiker-spezifische Achtsamkeits- Intervention entwickelt.
Ich nenne diese Intervention:
Mindfulness Based Musician Performance
MBMP
Mein Buch dazu "Auftakt" "Achtsamkeit für Musiker*innen ist im Arbor Verlag erschienen.
Auszeit für Lehrer*innen mit Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl im Südburgenland
Der Schulalltag kann mühsam, zermürbend und unfreundlich sein. Egal ob im Umgang mit Schüler*innen oder auch Kollegen*innen. Schwierige, frustrierende und belastende Situationen können einen fordern und machen müde – unterrichtsmüde. Dann gelingen Dinge oft nicht immer so, wie wir sie gerne hätten. Wir erleben dadurch viele Frustrationen, machen Fehler und verlieren so die Freude am Lehrberuf. Wir sind überfordert und stoßen an unsere Grenzen, was uns hinter unseren Ansprüchen zurückbleiben lässt. Das ist die menschliche Natur.
Auszeit für Lehrer*innen mit Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl im Südburgenland
Der Schulalltag kann mühsam, zermürbend und unfreundlich sein. Egal ob im Umgang mit Schüler*innen oder auch Kollegen*innen. Schwierige, frustrierende und belastende Situationen können einen fordern und machen müde – unterrichtsmüde. Dann gelingen Dinge oft nicht immer so, wie wir sie gerne hätten. Wir erleben dadurch viele Frustrationen, machen Fehler und verlieren so die Freude am Lehrberuf. Wir sind überfordert und stoßen an unsere Grenzen, was uns hinter unseren Ansprüchen zurückbleiben lässt. Das ist die menschliche Natur.
Auszeit für Lehrer*innen mit Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl im Südburgenland
Der Schulalltag kann mühsam, zermürbend und unfreundlich sein. Egal ob im Umgang mit Schüler*innen oder auch Kollegen*innen. Schwierige, frustrierende und belastende Situationen können einen fordern und machen müde – unterrichtsmüde. Dann gelingen Dinge oft nicht immer so, wie wir sie gerne hätten. Wir erleben dadurch viele Frustrationen, machen Fehler und verlieren so die Freude am Lehrberuf. Wir sind überfordert und stoßen an unsere Grenzen, was uns hinter unseren Ansprüchen zurückbleiben lässt. Das ist die menschliche Natur.
3-Wochen-Kurs "Achtsame Kommunikation" (online)
“Die meisten Menschen hören nicht zu, um zu verstehen. Sie hören zu, um zu antworten.” Stephen Covey
